Stand up paddle découverte vers Perpignan 1h

À quelques kilomètres de Perpignan, sur la plage de Saint Cyprien, venez découvrir l'activité stand up paddle pour en maîtriser les bases et vous divertir sur les eaux calmes de la Mer Méditerranée. Le cours prendra la durée de 1 h et sera pris en charge par un moniteur certifié d'État, qui vous fera profiter de votre balade en paddle dans les meilleures conditions possibles.

Le déroulement de la séance :

Vous serez accueillis par les moniteurs professionnels sur la plage où se déroule l'activité, vous pourrez prendre possession de l'équipement et vous préparer pour la découverte de l'activité. Certaines instructions vous seront données dès le départ afin de saisir les techniques de base. Et de là, vous pourrez vous rendre dans l'eau. 

Quel est le programme ?

• Tenir en équilibre sur la planche - debout, à genoux ou assis
• Le mouvement de bras
• Les virages basiques

Vous y gagnerez en fermeté et gainage, puisque l'activité fait travailler tous vos muscles. C'est assez physique, mais vous en repartirez plutôt satisfaits. De plus, le cadre paradisiaque que le lever du jour où les couchers de soleil peuvent vous offrir vous laisseront une sensation inoubliable de détente.

Pour les plus petits, l'âge minimum requis est de 12 ans, l'accord des parents peut totalement convenir si vous êtes mineurs pour participer à l'activité.