Envie de vous tester ? Voulez-vous voir jusqu’où votre force physique peut vous amener ? Une session d’escalade en salle pourrait être une bonne activité pour vous. Nous vous expliquons ici en 5 points pourquoi une telle activité est une excellente option pour oublier les tensions du quotidien tout en vous renforçant le corps. Vous comprendrez ensuite que ce sport est ce qu’il vous faut pour vous inciter à atteindre vos objectifs dans tous les domaines de la vie.
1. Le mur d’escalade vous met face à vos limites
C’est une activité qui sollicite toutes les parties du corps, en vous obligeant à travailler votre endurance et votre équilibre. Tous les muscles du corps travaillent harmonieusement pour vous permettre de progresser et d’atteindre le sommet. Tout ceci évoque le côté physique, mais le mental est tout aussi important. Une telle activité vous met, comme face à un miroir. Elle vous rend plus conscient de vos capacités, de vos peurs et de vos limites, vous incitant donc à les dépasser pour accomplir tous vos objectifs. Il est vrai que durant la première session, vous serez confronté à votre peur du vide ou des hauteurs, mais votre mental sera stimulé par l’adrénaline et par tous les autres participants qui vous entourent, ce qui vous permettra de pousser vos limites et d’affronter vos craintes, afin de sentir la satisfaction d’être arrivé jusqu’au bout de l’expérience.
2. C’est un sport accessible à tous
En France, les murs d’escalade sont ouverts à tous, petits et grands. Selon le niveau d’expertise et les envies de chacun, nos partenaires mettent à disposition une multitude de formules à réserver. Les niveaux de difficultés des murs d’escalades sont différents dépendamment de la forme du mur, de son inclinaison, sa hauteur, la taille de ses prises… Cependant, il existe des centres disposant de plusieurs types de murs, où vous pouvez y aller en famille et profiter tous ensemble, chacun sur le mur correspondant le plus à son niveau. Les plus téméraires peuvent s’essayer sur les plus hauts murs d’escalade de France, dont la hauteur peut aller jusqu’à 25 m, notamment à Mulhouse et Lyon.
3. Le mur d’escalade est un sport sûr
Pour la pratique de l’escalade en salle, nos centres disposent du matériel qu’il vous faut, car votre sécurité est ce qui nous importe le plus. En ce sens, nous vous offrirons toujours un briefing avant de commencer, portant sur les règles de sécurité à respecter et les consignes à suivre à la lettre. Les équipements que nos partenaires vous mettent à disposition, sont adaptés aux niveaux de difficulté choisis et sont constamment vérifiés par l’accompagnateur qualifié qui prendra votre responsabilité et vous surveillera. De plus, toutes les salles d’escalade sont équipées de mécanismes d’absorption de chocs pour minimiser tout risque d’accident. Il est donc sûr que votre activité se passe dans les meilleures des conditions. Vous n’avez aucune crainte à avoir !
4. Une expérience qui favorise l’entraide et la coopération
Si vous ne le saviez pas, nous vous le soulignons ici. Une session de mur d’escalade vous permet de pouvoir compter sur les autres. Lorsque vous grimpez, les autres participants vous motivent, incitent à faire de votre mieux et vous donnent parfois des astuces pour améliorer vos techniques ou encore avancer avec sûreté. N’ayant pas le même angle de vue que vous, ces derniers peuvent être capables de faire des remarques très pertinentes que vous n’êtes pas en mesure d’apercevoir depuis votre position. Vous apprendrez donc, grâce à cette activité, à écouter les autres et leurs avis, mais aussi à partager vos encouragements et vos conseils avec eux, même s’ils ne font pas partie de vos proches. C’est une qualité qui vous servira également dans votre vie personnelle et professionnelle.
5. Une activité idéale pour les événements spéciaux
Enterrement de vie de célibataires, anniversaire, team building ? Toutes les occasions sont bonnes pour grimper sur un mur d’escalade en groupe. Des éclats de rires et des moments de complicité sont assurés durant une session d’escalade. De plus, les encouragements et la motivation des personnes les plus réticentes font de cette activité une source de convivialité et de cohésion d’équipe. Que vous soyez donc une famille, une entreprise ou des amis, nos partenaires prépareront votre arrivée comme il se doit, pour accueillir vos événements les plus spéciaux.
Quand est-ce que vous devriez faire cette activité ?
Une session d’escalade en salle n’est assujettie à aucun des caprices de la météo. Ceci-dit, tout au long de l’année et de manière quotidienne, il est possible de vivre une telle expérience. Les salles sont toujours ouvertes et prêtes à vous accueillir. Consultez donc nos offres et à très bientôt sur le mur d’escalade le plus proche de chez vous !
