Vous avez toujours été fasciné par les activités aquatiques lors des Jeux Olympiques ? Dites-vous que ces sports ne sont pas si inaccessibles qu’ils ne paraissent ! Il suffit que vous ayez envie et que vous soyez motivé pour tirer au maximum profit des bienfaits que regorgent ces disciplines, aussi ludiques que divertissantes.
Nous vous nombrons ci-dessous 5 principales raisons pour lesquelles la France est LE pays pour vous exercer aux sports nautiques !
1. Le meilleur moyen de se rafraîchir en été
En été, les canicules s’enchaînent partout dans l’hexagone. Avec des températures atteignant jusqu’à 40 degrés en période estivale, votre corps vous demandera certainement un moyen de se rafraîchir.
Vos meilleurs alliés durant cette saison sont donc les activités nautiques qui vous aideront à lutter contre ces vagues de chaleur. Canyoning, plongée ou encore jet ski sont parmi la multitude de possibilités qui s’offrent à vous, vous mettant en contact direct avec l’eau, vous assurant ainsi une sensation de fraîcheur unique.
2. Fournir un effort physique
Que vous soyez adepte de l’exercice physique ou pas, ce type d’activités est le moyen optimal de vous exercer facilement, sans vous rendre compte de l’effort que vous fournissez. Pour une séance de 30 minutes, le kitesurf ou encore la planche à voile vous permettent de brûler jusqu’à 350 calories - soit un bon fondant au chocolat.
Ajouté à cela que la France abrite les meilleurs lacs, plages, canyons, rivières et bassins du continent, réaliser une sortie aquatique autour d’un paysage idyllique ne peut que favoriser votre dépense énergétique. Joindre l’utile à l’agréable est la devise !
3. Bien “ pimenter ” vos vacances
Planifier des activités nautiques durant votre séjour en France est la meilleure manière de le rendre encore plus agréable. Avec à disposition un large panel d’offres dans les lieux les plus instagrammables du territoire : des calanques de Marseille jusqu’aux plus beaux sites de Corse, vous aurez assurément de quoi graver des souvenirs à tout jamais.
Que vous soyez un voyageur solitaire, avide d’exploration ou que vous soyez accompagné, sachez que nous disposons de formules adaptées à tous : offres conçues pour les familles, pour les groupes et pour les enfants. Si en revanche vous êtes seuls, plusieurs prestataires des activités telles que le canyoning, le rafting ou encore les boat parties se feront un plaisir de vous intégrer à un groupe déjà formé, vous permettant de nouer de nouvelles relations avec des personnes qui partagent la même passion que vous !
4. Un choix abondant d’activités
Les disciplines nautiques regorgent un “océan” de possibilités, qui sauront ravir tous les goûts et les envies. Entre les activités faites sur embarcation, telles que le canoë, le kayak, le rafting ou encore les balades en bateau, celles sans embarcations, à l’image du canyoning, la plongée, le Snorkeling ou encore la pêche, et la multitude d’activités s’exerçant sur une planche, vous trouverez sans aucun doute chaussures à vos pieds.
La diversité des options qui se présentent à vous en France concerne non seulement les disciplines que vous pourrez exercer, mais également les lieux que vous pourrez visiter. Les gorges du Verdon par exemple, considérées comme étant le plus grand canyon d’Europe, abritent tout un tas d’activités nautiques que vous pourrez pratiquer autour d’un cadre qui vous laissera sans voix.
5. Se détendre et contourner la routine
Le travail, les études, le stress quotidien... mille et mille affaires que vous êtes amené à gérer tout au long de l’année. Observer la faune et la flore sous-marine ou encore nager avec les dauphins vous dépaysera le temps d’un instant et vous plongera dans un univers inédit, dont détente et relaxation sont les maîtres mots.
Les fous rires lors des activités en groupe, au-dessus d’une banane ou encore en embarcation, ne manqueront pas ! Aussi bien notre corps que notre esprit se retrouveront dans un état d’euphorie et de déconnexion, tant nécessaire après de longues journées de labeur.
Quelle est la meilleure période pour vous y lancer ?
La meilleure période pour réaliser votre sport nautique favori dépendra des spécificités que requiert cette même discipline. Vous retrouverez des activités qui nécessitent du vent tel que le windsurf, d’autres dépendantes des lâchers de barrage tel que le canyoning ou encore celles qui requièrent une hauteur spécifique des vagues à l’image du surf.
Néanmoins, et durant n’importe quelle période de l’année, il y aura toujours une activité qui vous enchantera, en été comme en hiver. Pensez à prévoir des encas et des boissons rafraîchissantes durant la période estivale et des vêtements chauds si vous souhaitez pêcher tôt le matin, en période hivernale. Une bonne condition physique et une expérience antérieure pourraient vous être requises si vous souhaitez faire des stages de perfectionnement ou des activités nautiques à caractère professionnel.
